Desde que teve a participação confirmada na Série D pela Federação Amazonense de Futebol (FAF) na vaga oriunda da desistência dos clubes de Roraima, a rotina dos jogadores do Nacional é literalmente estafante. Sob o comando atento e metódico do experiente preparador físico do clube, Ronaldo Sperry, o elenco que vai defender as cores do Leão da Vila Municipal na principal competição que o time tem no ano não para de ralar. As primeiras atividades são realizadas no período da manhã na academia Sheik, localizada no Centro de Manaus.
“Sei que o atleta de futebol não gosta muito de passar tanto tempo aprimorando a parte física, mas é necessário. Assim unimos o útil ao agradável”, explicou Ronaldo, que é gaúcho de Alpester, tem 45 anos e 14 de profissão.Acostumado com reações pouco empolgadas dos jogadores, o preparador físico diz não temer nem a cara pouco amistosa de alguns nos exercícios. “Já estou acostumado com cara feia. Até porque bonito aqui só eu. Brincadeiras à parte, eu tenho um relacionamento bom com os jogadores, nunca tive problemas com nenhum atleta que trabalhei durante minha carreira. Sei cobrar, mas também sei brincar na hora certa.Ronaldo acredita que, aos poucos, o Nacional vai render cada vez mais fisicamente, conforme os jogos e as fases forem avançando. “Deve-se levar em conta que cada jogador reage de uma maneira a este tipo de trabalho. Existem jogadores que possuem fibra lenta, que são os mais resistentes, e outros que têm fibra rápida, que são os mais velozes. Começamos a preparação do zero, pois estávamos numa fase de transição. Mesclo uma carga de exercícios aeróbicos (acima de três minutos) com anaeróbicos (abaixo dos três minutos). Tudo com muito zelo, respeitando a individualidade de cada um, para não forçar a musculatura", explica Ronaldo Sperry, seguindo a voz da experiência.
Fonte:www.acritica.com
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